お疲れ様です(^_^*) 今日は節分👹豆はまきましたか? 私は手に豆ができました…笑笑 さて今日は胸の日でした(^ω^) 前回のリベンジをするべく、重量を前のレップで 行いました。 結果…上がりました❗️ しかも、1レップ増えました 嬉しいです。 毎日コツコツやってると、変化は感じにくいもので ... 続きをみる
筋トレ 胸の日 ベンチプレスのブログ記事
筋トレ 胸の日 ベンチプレス(ムラゴンブログ全体)お疲れ様です(^_^*) 今日は節分👹豆はまきましたか? 私は手に豆ができました…笑笑 さて今日は胸の日でした(^ω^) 前回のリベンジをするべく、重量を前のレップで 行いました。 結果…上がりました❗️ しかも、1レップ増えました 嬉しいです。 毎日コツコツやってると、変化は感じにくいもので ... 続きをみる