中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و

中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。

久しぶりのブログ(°▽°)笑

お疲れ様です。

春になり、何かと忙しくなってきました。

トレーニングはやってますよ( ◠‿◠ )

ブログも週に何度かの更新になってしまいました。

さて

今年はコンテストデビューをと考えてますが

スケジュールの都合がわるく

今のところ

6月に照準を合わせています。

npcj ノービス大阪大会

ベストボディジャパン 福井大会


この辺りになるかと思いまし。

参加される方は、気軽にお声かけください( ◠‿◠ )


現在は増量からやっと減量にはいるってとこです。

体重は6kg増えて62kgです。

一年前の62kgとは内容が変わり

めっちゃ喜んでいます。

更にメイクしていきます。

では

また、がんばります(*^◯^*)