おつかれさまです。 HMBは一袋飲み終わりました( ^∀^) 実感はないけど、また新しい HMBを購入してます。 今日は腹筋とスクワットの日 軽めに済ませて明日の旅行の準備をしています。 名古屋の皆さま明日からお世話になります。 春まで長い道のりですが、増量と減量を繰り返して しっかりカラダをつく... 続きをみる
筋トレ HMB トレーニングのブログ記事
筋トレ HMB トレーニング(ムラゴンブログ全体)おつかれさまです。 HMBは一袋飲み終わりました( ^∀^) 実感はないけど、また新しい HMBを購入してます。 今日は腹筋とスクワットの日 軽めに済ませて明日の旅行の準備をしています。 名古屋の皆さま明日からお世話になります。 春まで長い道のりですが、増量と減量を繰り返して しっかりカラダをつく... 続きをみる