日焼け 筋トレ 仕事 目標 トレーニングのブログ記事
筋トレと仕事^_^
お疲れ様です 筋トレと仕事って…似てますよね？ なりたい自分とやりたい仕事内容と目標が 明確になったとき、今は何をするべきか 逆算して計画立てますよねd(^_^o) 設定が短い程、計画は過密になるけど ステップをクリアしたとき、何とも言えない達成感とさらなる飛躍につながります。 やるならとことんや... 続きをみる
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