中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و

昼間のカラダのプロテイン(*^ω^*)

お疲れ様です 仕事はみなさんどうですか？ 私は、デスクワークが多いためあまりカロリーを消費しません…(●´ω｀●) でも、トレーニングで追い込んだカラダに栄養をあげなきゃなんですよね〜〜 そこで最近は、昼過ぎから夕方の休憩の時にコンビニで手に入るプロテインを飲んでいます。 メーカーもザバスなんで安... 続きをみる