あっ🤭

みなさんはトレーニングで音楽かけてますか？

やっぱりきついトレーニングを変えてくれるのは

音楽です。

普段は、トレーニング系のヒップホップとか

重低音の聴いてやってますが、最近は

やっぱ

レゲエ( ◠‿◠ )ですね

気持ちが穏やかになり、海にいるような🏖

感じになります。

今日はボブマーリーさんでした。

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