腹筋腹筋(๑╹ω╹๑ )アブローラ
お疲れ様です
オフにしようと思いましたが、アブローラだけにしました。
内容は
膝コロ 40回
立ちコロ 10回
まあまあ効きました…(((o(*゚▽゚*)o)))笑
ではお疲れ様٩( 'ω' )و
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