こんにちは

日曜日も早いもので終わりです。

きょうは運動会でしたが、早くおわり

先ほど肩腕のトレーニングが終わりました

明日は仕事が遅いためオフかもです。

回りみたらビール腹の仲間達笑

頑張らなきゃ…笑

ではお疲れ様でした

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TRI39+7T0MB6+3S7C+5ZMCH" target="_blank" rel="nofollow">

https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=2TRI39+7T0MB6+3S7C+5ZMCH" alt="">