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休日トレーニング② 腕 腹筋💮(๑╹ω╹๑ )
お疲れ様です〜( ◠‿◠ ) ②って…笑 ご存知のように、休日は二回トレーニングを行います。 極端に朝型と夜型なんですがね〜 平日はなかなか結果、仕事優先するべきで何があるかわかりません。 世間で騒がしくなってる、改ざんやクレームが起こると帰りが遅くなり、できなくなることがあるからで... 続きをみる
中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。
中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。
お疲れ様です〜( ◠‿◠ ) ②って…笑 ご存知のように、休日は二回トレーニングを行います。 極端に朝型と夜型なんですがね〜 平日はなかなか結果、仕事優先するべきで何があるかわかりません。 世間で騒がしくなってる、改ざんやクレームが起こると帰りが遅くなり、できなくなることがあるからで... 続きをみる