ムラゴン ホーム
今日の筋トレ٩(^‿^)۶胸の日
お疲れ様さまです(*^▽^*) 今日は少し寒い日でしたね。 私は田舎に住んでます…笑 だからジムとかに恵まれてません(*ﾟ∀ﾟ*)笑 でも、いい訳にしたくありません。 なぜなら 筋トレは自分との戦いだし、器具さえあれば 自分で学び成長したいからです。 堅い話&helli... 続きをみる
中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。
中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。
お疲れ様さまです(*^▽^*) 今日は少し寒い日でしたね。 私は田舎に住んでます…笑 だからジムとかに恵まれてません(*ﾟ∀ﾟ*)笑 でも、いい訳にしたくありません。 なぜなら 筋トレは自分との戦いだし、器具さえあれば 自分で学び成長したいからです。 堅い話&helli... 続きをみる