中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و
中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。
お疲れ様です 筋トレの時にパワーベルトはいるの？ って質問に… 私は会社員です。だから筋トレで関節や腰を痛めるわけにはいきません。 ベルトの役目 1.腰を保護してくれる 2.腹圧を高めてくれる。お腹に力が入った状態を 保ってくれる。 3.モチベーションがあがる。筋トレしてる感じ(๑╹... 続きをみる
筋トレ パワーベルト メーカー 皮製（ムラゴンブログ全体）
ムラゴン ホーム
