遅くに更新(●´ω`●)大胸筋の日
お疲れ様です(*^ω^*) 遅くなりました。仕事がバタバタしてて 帰って少しご飯を食べてから筋トレしました。 筋トレは胸の日(*☻-☻*) めっちゃ好きな日です。 だって、筋トレしてる感があるから… 素人丸出しですみません(●´ω`●)笑 最近なか... 続きをみる
中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。
お疲れ様です(*^ω^*) 遅くなりました。仕事がバタバタしてて 帰って少しご飯を食べてから筋トレしました。 筋トレは胸の日(*☻-☻*) めっちゃ好きな日です。 だって、筋トレしてる感があるから… 素人丸出しですみません(●´ω`●)笑 最近なか... 続きをみる