ダイエットや減量時の空腹にプロテインホットケーキ🍰作りました(╹◡╹)
お疲れ様です。 減量やダイエットの時…誘惑の時間ってありませんか? お菓子…チョコ…ドーナツ🍩 あー…でも…ですよね〜 そこで、最近考えました。 市販のプロテインパンケーキミックスは マイプロテインから出ていますが、自宅にある... 続きをみる
中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。
お疲れ様です。 減量やダイエットの時…誘惑の時間ってありませんか? お菓子…チョコ…ドーナツ🍩 あー…でも…ですよね〜 そこで、最近考えました。 市販のプロテインパンケーキミックスは マイプロテインから出ていますが、自宅にある... 続きをみる