中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و

中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。

2020年6月のブログ記事

  • 久しぶりのブログ

    こんにちは😃 久しぶりのブログです。  2020年は新型コロナウィルスで大会は未定となり 計画がぐらついてしまいました。 世界では新しい生活様式を取り入れスタートしましたね。 私も秋に向けて再スタートしようと思っています。 現状は… 夏に向けて絞る予定でしたが、少しの期間カラダへの栄養を増やしト... 続きをみる