中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و

中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。

今日は肩腕の日( ◠‿◠ )…サーフボード達( ^∀^)

お疲れ様です(๑╹ω╹๑ )


今日は肩腕の日でした。

筋トレを一年以上してるけど、なかなか太くならないところです…


まぁ

あんまり太いのも困りますが、少しくらいは

成長してほしいですよね〜〜


肩は、だんだんまあるくなってきました( ^∀^)


やっぱ肩幅あるほうがかっこいいですからね


今日の写真は、違う趣味のサーフボード達です。


最近は肉体改造を中心にしてますので行けてないです(๑╹ω╹๑ )


ちなみに4まいあります。


25歳から始めてはや、20年がすぎました。


今はトレーニングで春の大会まで頑張ります。


あっ…今週末は名古屋にお邪魔します(๑・̑◡・̑๑)


旅行です✈️


名古屋にお住まいのかた、見かけたらお声かけお掛けくださいね( ◠‿◠ )


ではでは(๑・̑◡・̑๑)


お疲れ様でした。



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