中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و

中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。

衝動買い(*゚∀゚*)の巻き…笑

お疲れ様です


筋トレは午前に終わり…午後から


買い物とか→リサイクルショップによりました

結構好きなんです(*^ω^*)


そこで…(*゚∀゚*)


ファインディングロードのシットアップベンチ

と、ダンベルが売りに出ていて


買ってしまいました。


必要かと⁇…いいますと


必要なんです。


理由は、Wバーの重りはいつもダンベルから

付け替えしてて、結構めんどくさいんですよね〜


今日の衝動買い


1. バーベルプレート 7.5 5.0 各2枚


2. アーチ型シットアップベンチ


プレートはシャフト付き


シットアップベンチは、多機能でプッシアッブ

もついていて、背筋もできます。


またまた、ホームジム🏠になりました。


ちなみに腹筋してしまいまた。


ではでは^^お疲れ様でした。



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