中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و

中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。

お疲れ様です(*^^*)秋祭り宵宮終了

きょうは秋祭り宵宮

さっき終わりました。

歩いた距離が9キロで280カロリー消費です

太鼓神輿なんで、子供が乗って太鼓を叩きます

明日はもっとあるきます。

一年最後のイベントなんで楽しんできます

きょうはいまから

アブローラだけやります笑

ではまた、明日( ͡° ͜ʖ ͡°)


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