中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و

中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。

一番いいときは…

こんな感じでしたが、まだまだ上がいますのでこれから頑張って細マッチョボディなります。

今年の夏です。

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