大胸筋の日でした(*^^*)
お疲れ様です(*^^*)
遅くなりました…(((o(*゚▽゚*)o)))
ハアハア…
大胸筋の日
ベンチプレス中心にやりました。
月曜日はなかなかハードです。笑
ではでは
明日また(*^^*)
お疲れ様でした
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