おはようございます😃

最近正月明けから忙しい日が続きます

なかなか早い時間にブログ書けなくて

とうとう朝に…笑

昨日は背中(о´∀`о)

デッドリフト100kg超でした。

最近パワーラックあるから

メニューにチンニングも

来月には、上半身に効果がきっとでます( ◠‿◠ )

じゃ

本日も頑張りましょう( ◠‿◠ )

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