顔出しました(๑╹ω╹๑ )HMB何日目⁉️…笑 背中と腹筋の日
お疲れ様です(๑╹ω╹๑ )
いつも見ていただきありがとう💖ごさいます😊
感謝の気持ちを込めて姿をあらわにします(๑・̑◡・̑๑)
って…(´∀`=)
イケメンではなく、中年のおじさんですよ〜笑
今日は親近感も込めてお送りします(๑・̑◡・̑๑)
仕事も帰るの遅かったけど、頑張りました
半年しかない❗️やるしかない❗️
そんな気持ちを込めてデットリフト
ロッキーみたいになるんだ❗️
そんな気持ちを込めて腹筋しました。
今週も頑張っていきましょう( ^∀^)
では(๑・̑◡・̑๑)
いつもありがとうございます😊
おつかれさまでした。
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