中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و

中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力している記録です。

マイプロテイン(╹◡╹)到着

お疲れ様です(´∀`)


遅くなりました。

帰ったらマイプロテインが到着していました。


さすが海外からの輸送で箱は📦ボコってました


まぁ、中身が大丈夫🙆‍♂️なので👌です。


しばらくお付き合いします。


今日は仕事がハードだったので

さすがに、休みます。


トレーニング休暇届(╹◡╹)です…笑


では、おやすみなさい💤